Фрактальный рисунок что это

Метод фрактального рисунка появился в 1991 году на одном из оздоровительных семинаров посвященных востребованию резервных возможностей человека и способам их самореализации. Постепенно была разработана технология применения этого метода и способ анализа и диагностики рисунка, который был назван «фрактальным».

Новым и привлекательным в этом методе оказалось то, что довольно оригинальным, несложным и совершенно не обременительным для тестируемого человека приемом было реализовано одно, крайне важное условие любого теста – исключить влияние сознания тестируемого человека на результаты теста.

Авторы метода – психологи Т. 3. Полуяхтова и А. Е. Комов. Они широко известны своими работами в области оздоровительных систем и биоэнергоинформационных технологий. Их методу фрактального рисунка уже более 20 лет.

Основа метода – принцип фракталов и фрактальности как таковой. Рисунок здесь считается продолжением человека, его малой частью, проекцией. И эта малая часть отражает большое целое – человека. Глядя на рисунок, можно диагностировать состояние его автора.

На начальном периоде исследований в работе с энергетическими функциями цвета использовалась довольно простая, но эффективная методика. Она позволяла с помощью обычной трипризмы наблюдать цветную радужку над контуром фигуры человека. Совершенно четко было видно, что у каждого человека свое неповторимое сочетание цветовой гаммы. Тогда больше всего удивляло то, что в разном физическом и эмоциональном состоянии у одного и того же человека наблюдалось разное сочетание цветов. Это была настоящая аура (энергетическая оболочка), цветовая гамма которой содержала в себе интереснейшую информацию о человеке.

Самым поразительным оказалось то, что те цвета, которые доминировали в цветовой гамме трипризмы,были теми же цветами, что доминировали в рисунке. Каждый слушатель закрашивал ячейки преимущественно тем цветом, который преобладал в цветовой гамме его ауры, отраженной в трипризме!

Думаю, вам уже не терпится проверить данный метод на себе. 🙂 Давайте приступим!

Технология выполнения тестового рисунка

Для того чтобы выполнить тестовый рисунок, необходима более или менее спокойная обстановка и немного свободного времени (около 1 часа).

Необходимые инструменты:
♦ набор цветных карандашей, фломастеров и ручек как можно большего количества цветовых оттенков;
♦ лист бумаги формата А4;
♦ шариковая ручка черного или темно-синего цвета, в крайнем случае черный тонкий фломастер.

Как рисовать:

1. Лист перед собой расположить по горизонтали.

2. Шарик ручки устанавливаем в любой точке листа.

3. Закрыв глаза, рисуем непрерывную линию, стараясь заполнить как можно большую площадь листа, в течение 45—60 секунд.

4. Линия должна быть четкая и хорошо прочерченная.

5. Скорость движения ручки средняя, без резких росчерков.

6. Рисуем спокойно, с большим количеством пересечений по горизонтали, вертикали и диагонали, выполняя круговые, овальные и любые другие геометрические фигуры и стараясь разнообразить направления линий и свои движения, а также не допуская частых повторов:
круговых форм;
петлеобразных форм;
8-образных форм;
геометрических форм.

Белый фон рисунка необходимо оставить идеально чистым, без помарок, пятен и надписей.

ВНИМАНИЕ!
Закрашивая тестовый рисунок, карандаши, фломастеры и цветные ручки (из общего набора) надо брать только с закрытыми глазами.

Несколько необходимых советов:

♦ Начало и окончание линии надо обязательно подвести или закруглить к ближайшей точке пересечения. Еще раз подчеркиваем, что линию ведем не резко, со средней скоростью (не очень быстро и не очень медленно). Рука должна двигаться свободно, как бы сама собой. Не изображайте знакомые фигуры (цветы, домики, деревья и др.)

♦ Соотношение крупных, средних и мелких ячеек на площади рисунка должно быть близким к 1/3, т. е. треть больших, треть средних, треть маленьких.

♦ Если, открыв глаза, Вы обнаружили, что в рисунке изображено большое количество крупных ячеек, необходимо закрыть глаза и еще некоторое время продолжить рисовать линию, стараясь не выходить за пределы листа.

♦ При закрашивании необходимо помнить, что соседние ячейки, разделенные линией, нельзя заполнять одним и тем же цветом. Если же ячейки соприкасаются в точке и расположены по диагонали, тогда можно.

♦ Ячейки необходимо закрашивать без штрихов, аккуратно и ровно. Самые маленькие ячейки старайтесь закрашивать только ручкой.

♦ Одним цветом можно закрасить либо одну ячейку, либо некоторое количество ячеек, но не более 10—15. В случае когда в руки попадается карандаш одного и то же цвета, то хотя бы одну ячейку, но закрасить необходимо, после чего карандаш возвращается в общий набор.

♦ Допускается и рекомендуется использовать при закрашивании одновременно и карандаши, и фломастеры, и цветные шариковые и гелевые ручки.

Фрактальный метод апробирован на многих людях. По их отзывам, результаты просто изумительны, так как с помощью этого метода можно не только четко обозначить проблемы, но и откорректировать их. Практическое использование фрактального метода значительно улучшает эмоциональное, психологическое и физическое состояние человека. Способствует его духовному росту и развитию творческих возможностей.

Внимательно изучите "ключ". Старайтесь быть объективным при оценке результата. Используйте знание значений теста, чтобы создать серию новых фрактальных рисунков, на этот раз с целью коррекции.

Читайте также:  Стаптывание обуви во внешнюю сторону

РАСШИФРОВКА ФРАКТАЛЬНОГО РИСУНКА

Ярко выраженные черты характера, индивидуальные качества, особенности поведения и состояния автора рисунка можно определить по следующим параметрам:

– размер и конфигурация рисунка;

– размер и конфигурация ячеек;

– цветовая гамма рисунка,

отдельные доминирующие цвета и оттенки.

Если рисунок содержит характерные особенности, которые занимают до 60—75% его площади, это указывает на то, что качества и черты характера автора, а также его состояние ярко выражены.

Особенности, занимающие 30—35% площади рисунка, указывают на средний показатель качеств и черт характера.

1. Анализ и расшифровка информации, содержащейся во фрактальном рисунке, начинается с линий.

Сначала необходимо посмотреть и оценить качество линии, которой нарисован контур рисунка. Оценить, насколько линия плавная, насколько линия прочерченная, контрастная, толстая. Необходимо оценить скорость, с какой линия проведена. Определить: спокоен был человек в момент нанесения или находился в агрессивном состоянии.

Четко прочерченная линия — уверенный, твердый характер, целеустремленность и самостоятельность, аккуратность, исполнительность, обязательность.

Нажим при проведении линии не везде одинаковый — чаще всего это творческий человек с гибким характером, мечтатель, не всегда устойчивые эмоции, иногда проявляется неуверенность в себе.

Слабо прочерченные линии — болезненное состояние, комплексы, заметная неуверенность в себе.

Резкие, угловато прочерченные линии — эмоциональное напряжение, стрессовое состояние.

Линии с плавными переходами — гармоничное, стабильное состояние.

Расположение линий по концентрическому кругу, кругообразный повтор в рисунке — склонность к навязчивым состояниям, неврозам.

2. Размер и конфигурация рисунка

Маленький рисунок (не более 1/3 площади листа) — с одной стороны, комплексы и заниженная самооценка, с другой — склонность к эгоцентризму.

Средний размер (около 2/3 площади листа) и овальный периметр рисунка — чаще всего это показатель уравновешенного характера.

Большой рисунок (значительно больше 2/3 площади листа) с линиями, выходящими за пределы листа, — нестабильное эмоциональное состояние, в некоторых случаях неспособность к концентрации внимания. Прямоугольная форма периметра рисунка — прямолинейный, зачастую сложный характер.

Конфигурация рисунка с причудливо выраженными "хвостиками" по его периметру — яркая индивидуальность, неординарность, в некоторых случаях нестабильность характера.

3. Ячейки. Конфигурация и размеры.

Ячейки на фрактальном рисунке тоже несут в себе достаточный объем информации об его авторе. Когда линия многократно пересекается в пространстве, получается огромное количество ячеек разных размеров, конфигураций и пропорциональных соотношений. Они могут быть треугольные, петлеобразные, круглые, вытянутые и т. д. Ячейки могут раскрыть чрезвычайно любопытные подробности, а их совокупность дает четкую картину о человеке как личности.

Гармоническое сочетание размеров ячеек на всей площади рисунка (1/3 крупных, 1/3 средних, 1/3 маленьких) — говорит об уверенности в себе, целеустремленности, стабильности.

Большое количество крупных ячеек — добрая открытая натура.

Большое количество средних ячеек — исполнительность, аккуратность, педантизм, наличие аналитических способностей, склонность к точным наукам.

Большое количество мелких ячеек — закомплексованность, стремление к детализации, в некоторых случаях неуверенность в себе, но всегда аккуратность и старательность.

Плавные, округлые ячейки с небольшим числом геометрических форм — рассудительный спокойный характер, склонность к творчеству.

Большое количество геометрических форм — ярко выраженная склонность к анализу, скептицизм в оценках, прямолинейный авторитарный характер.

Резко прочерченные, угловатые, неровные ячейки — эмоциональная нестабильность, раздражение, стресс.

Внимательно проанализируйте геометрические формы ячеек:

а) заметное, количество ячеек геометрической формы, полученных просто пересечением линий, показывает наличие твердого характера и присутствие деловых качеств. Но при этом отмечается некоторый комплекс зависимости от настроения;

б) геометрические формы ячеек, прорисованные соответствующими движениями руки и заполняющие весь или большую часть рисунка, свидетельствуют о прямолинейном, консервативном типе характера, также этому человеку могут быть присущи такие черты, как целеустремленность и бескомпромиссность.

Маленькие черные (точечными пятнами) ячейки — наличие качества "формирователя" событий (о чем человек думает, то и происходит).

Любое небольшое черное пятно — свидетельство начала изменения событий в настоящем времени.

Заметное количество средних пятен или большое пятно черного цвета — энергетический голод, обесточенность (нежеланный труд, работа вхолостую).

Большое локальное темное пятно — острая проблема личного характера

5. Характерные цветовые акценты

Большие ячейки красного цвета — предрасположенность к навязчивым состояниям, тревожность.

Заметное количество красных пятен среднего размера — напряженность, неустойчивые эмоции.

Одна или несколько больших ячеек коричневого цвета — долго не решаемые проблемы межличностных отношений.

Большое количество оттенков зеленого цвета — природная способность организма к саморегуляции.

Одна или несколько крупных ячеек лилового цвета — тревожное состояние, агрессия, острый стресс.

Чистый без пятен и помарок белый фон рисунка — высокая концентрация внимания, исполнительность, пунктуальность.

Случайно или намеренно не закрашенные ячейки белого цвета — говорят о значительной невостребованности природных особенностей.

О других цветах можно сказать следующее.

– Лимонно-желтый — цвет педагога, учителя.

– Цыпляче-желтый — цвет "ретранслятора", передатчика информации, комментатора.

– Зеленый цвет всех оттенков – цвет здоровой энергии, оптимальная способность сопротивляемости и самовосстановления организма, способности к целительству.

Голубой — цвет спокойной энергии.

Читайте также:  Стабилизатор на боинге 737

Синий и темно-синий — цвет холодной равнодушной энергии.

Сиреневый — цвет сильной энергии.

Фиолетовый — цвет фонтанирующей энергии.

Лиловый — цвет мощной, неуправляемой энергии.

Розовый — цвет теплой энергии.

Алый, малиновый — цвет, сигнализирующий о наличии опасности, цвет тревоги.

Густой оттенок красного цвета, бордовый, вишневый – цвет силы, агрессивной энергии.

– Оранжевый цвет — цвет жизненной, сексуальной энергии.

– Светлые оттенки (золотистый, бежевый, охра, песочный) коричневого цвета — цвет чистой энергии, святой энергии.

– Коричневый — цвет, определяющий наличие беды, глубоких переживаний, депрессии (в сочетании с другими темными цветами и оттенками).

– Темно-коричневый — цвет, определяющий наличие беды, глубоких переживаний, депрессии (в сочетании с другими темными цветами и оттенками).

– Серый цвет — цвет, определяющий наличие нестабильных энергий, в сочетании с другими темными цветами — пограничное состояние. В малом количестве этот цвет означает скорое изменение происходящих событий.

– Черный цвет — цвет энергетической ямы, вакуума, пустоты, энергетического обесточивания.

В целом, говоря о цвете, необходимо отметить следующее:

а) темные оттенки цветов показывают наличие чрезмерных (порой приобретающих отрицательное значение) качеств энергетических функций цвета;

б) средняя насыщенность цвета — оптимальные качества по энергетическим функциям цвета;

в) светлые, прозрачные тона каждого цвета — резервные или мало проявленные качества по энергетическим функциям цвета.

Это краткое описание расшифровки фрактального рисунка. Для объективной оценки своего тестового рисунка выпишите его характерные особенности на лист, определите наиболее часто встречающиеся параметры. Строго следуйте инструкции ключа при трактовке результата.

В данном описании даны лишь краткие характеристики цветов. Однако, это тот параметр, который является основным в методике фрактального рисунка. Как уже говорилось, цвета, преобладающие во фрактальном рисунке, являются цветами, преобладающими и в ауре автора рисунка. И они характеризуют наличие определенных качеств характера, эмоциональное и физическое состояние.

Нарисуйте свое «Я»

Фрактальный рисунок, или ФРИС, – одно из направлений арт-терапии, которое задействует глубинные механизмы подсознания и мелкую моторику, позволяя улучшить психофизиологическое состояние и самочувствие человека. Рисунок «проявляет» информацию о личности, дает представление о чертах характера, отношении к окружающему миру, межличностных проблемах. Этот инструмент арт-терапии доступен каждому, кто умеет держать в руке карандаш. Нарисуйте свое «Я», а как это сделать, мы вам подскажем.

Технология рисования по контуру

Хотите поговорить с собой по-честному и без свидетелей? Тогда берите плотный лист бумаги формата А4 и шариковую ручку черного цвета. Желательно иметь в коробке около ста оттенков карандашей и 12–14 цветных ручек. Когда все атрибуты подготовлены, можно приступать к действию.

Располагаем лист горизонтально, закрываем глаза и в течение 60 секунд рисуем непрерывную линию. Стараемся максимально разнообразить направление линий с большим пересечением и соблюдать при этом среднюю скорость. Получившиеся ячейки предстоит разделить на три вида по размеру. Крупные должны соответствовать грецкому ореху, средние – тыквенной семечке и орешку кешью, а мелкие будут размером с маковое зернышко.

Правила раскрашивания диагностического рисунка

Рисунков в цикле выделяется 21, из них 3 диагностических и 18 коррекционных с заданными элементами и символами. Перед началом процесса вынимаем карандаши из коробки с закрытыми глазами.

Важный момент. Перед раскрашиванием ячейки проводим цветопробу.

Рисуем на отдельном листе кружочки размером с горошину и располагаем их в столбик сверху вниз.

Затем открываем глаза и раскрашиваем диаметрально противоположные ячейки – не менее трех, но и не более семи – девяти. Избегаем того, чтобы рядом находящиеся ячейки были одного цвета или оттенка. После того, как закончили рисовать одним карандашом, положите его в корзину к остальным.

Интуитивная расшифровка рисунка по линии

При расшифровке рисунка необходимо обратить внимание на:

  • размеры самого рисунка, скорость его выполнения;
  • расположение рисунка на листе;
  • качество линии;
  • форму рисунка контура;
  • форму траектории линии;
  • пересечение линий в рисунке.

Интерпретации на основе ФРИС

  • Если линия четкая и непрерывная – человек исполнительный, самостоятельный, аккуратный, уверенный.
  • Неоднородная линия говорит о гибком характере «художника». Это, скорее всего, неуверенный в себе человек, мечтатель.
  • Слабый нажим сигнализирует об «обесточенности» организма или болезни.

Рисунок можно расшифровывать, учитывая различные формы, траектории, размер линий и самого контура.

Смещение рисунка вверх, вниз, влево или вправо расскажет, живет ли человек событиями прошлого и воспоминаниями или пребывает в мечтах о будущем.

О чем говорит цветовая гамма

Преобладание яркой цветовой гаммы характеризует высокую вовлеченность человека в жизненные процессы.

Восприятие цвета связано с биологическими, физиологическими и психическими особенностями человека. В рисунке происходит ориентация на ощущения. Человек таким образом восполняет то, чего ему не хватает.

Механизм выбора цвета диктуется глубинными процессами. Как правило, тот или иной цвет возникает импульсивно.

Вначале рисунок рассматривается по оттенкам (прозрачный, средний и плотный). Затем расшифровка происходит по технике выполнения. Оценивается, насколько плотно заштрихованы ячейки. Берутся на заметку и белые, не закрашенные ячейки.

В момент создания фрактального рисунка совершается чудо раскрытия нашего внутреннего мира, а это не регулируется разумом. Можно назвать это честным общением с самим собой, к которому не нужно готовиться. Все происходит само собой.

Фрактальный рисунок многое может объяснить. Это путь из сознательного в бессознательное, в котором изменение начинается с главного – с себя.

Чем поможет эта методика арт-терапии

  • Метод ФРИС применяется психологами как в индивидуальной работе с клиентом, так и с целью диагностики и коррекционной работы со взрослыми.
  • Фрактальный рисунок подойдет для изучения взаимоотношений в группе с целью выявления психологической совместимости членов коллектива.
  • Применять эту методику можно и самостоятельно. ФРИС развивает умение мыслить не стереотипно и иметь возможность достигать результата благодаря правилам.
Читайте также:  Тексты для программистов на английском с переводом

Остается только закрыть глаза и отпустить свою руку в свободное творческое плавание по безграничному простору альбомного листа.

Фрактальный рисунок (ФРИС) – это диагностика и коррекция состояния человека, способ самовыражения и самореализации.

С помощью метода Фрактального Рисунка:

✔ найди себя и добейся успеха
Показать полностью…
✔ раскрой свой творческий потенциал
✔ наладь и укрепи отношения в семье
✔ реши проблемы со здоровьем
✔ построй доверительное общение с детьми

Метод запатентован и 20-летняя практика доказывает его действенность.

Фрактальный рисунок создается весьма необычно: с закрытыми глазами. Это позволяет на время отключить оценочные суждения разума, и проявить полную свободу самовыражения.

Благодаря методу фрактального рисунка становится возможным получить доступ к знаниям, скрытым в самых глубоких слоях подсознания.

Регулярно проводятся гостевые(ознакомительные) встречи.

  • Все записи
  • Записи сообщества
  • Поиск

Арт-терапия: метод фрактального рисунка запись закреплена
Арт-терапия: метод фрактального рисунка запись закреплена

Арт-терапия: метод фрактального рисунка запись закреплена
Екатерина Полуяхтова

Я в замешательстве, какой курс выбрать? (Так я начала свой пост ещё 3 декабря, а сегодня уже 9. )

Год получился насыщенным в производстве уроков, но ещё не все начатые курсы закончены.
Все кругом говорят: «Катя, пора делать марафон!». Но я ведь обещала нумерологию, преподавательский, целеполагание. Я легко поддаюсь на уговоры начать новый курс, а не повторить те, которые уже готовы и ждут своего часа.
Показать полностью…

Публикуя этот пост на всех страницах, я прошу поделиться своим мнением: на чем лучше остановиться?

Фрактальный марафон «От сомнений к действию» помогает разобраться в себе и развить твёрдую уверенность в своих силах. Длительность от 22 дней до 90.

Целеполагание «От мечты к цели и результату» учит основным принципами позитивного мышления и расстановке жизненных приоритетов. А когда ты уже уверен в том, что хочешь. И у тебя проработана и прорисована задача, то освоение курса позволяет сократить время и повысить качество реализации цели. Продолжительность от 4 до 6 месяцев.

Преподавательский курс фрактального метода по названию определяет направление. Не обязательно быть профессиональным психологом, главное — желание помогать. Программа даёт глубокое изучение диагностических и коррекционных аспектов фрактального метода. А также в курсе есть обязательная практика. Продолжительность 9-11 месяцев.

У самой глаза разбегаются, но нужно сделать выбор. Что думаете по этому поводу? (Выбор я уже сделала, но менее всё равно интересно )

Арт-терапия: метод фрактального рисунка запись закреплена

Почему исключено просить подопечного перерисовывать фрактальный контур много раз?

Это статья посвящена преподавателям фрактального метода, которые работают удаленно со слушателем или только в начале своей профессиональной карьеры.

Мы с моими кураторами регулярно делаем разбор рисунков наших слушателей. И что я стала замечать, кроме роста профессионализма в моей команде. Это стремление к идеальному контуру. Она проявляется в частой рекомендации перерисовать рисунок.
Показать полностью…

И как бы сильно не было желание, «строго» соблюсти все правила фрактального рисования, нужно помнить в первую очередь — цель работы с рисующим. Не у каждого получается рисовать по правилам. И не каждый может глубоко проработать свои якоря с первого цикла из 21 рисунка.

Когда высокая мозговая активность, когда не хватает реализации и признания, рисунки получаются с большим количеством мелких ячеек. Если очень плотные клумбочки или отсутвуют (меньше 3 крупных ячеек), то следует рекомендовать перерисовать контур. Если много углов, пик и грязи — тоже на переработку. Но если других замечаний нет, то мотивируем художника раскрасить ярко свой рисунок и в срок.

Тут возникнет вопросы: а как же правило про соотношение ячеек; он/она устанут раскрашивать. Не переживайте! После такого рисунка выполнение контура будет более осознанным. А качество моторики и проработки — на самом высоком уровне.

Задайте себе вопрос, чем чревато постоянная перерисовка или тренировка отдельных символов и элементов. Вот несколько аргументов:
— усиливается неуверенность и недоверие к себе («А вдруг я так и не смогу нарисовать правильно?»)
— после даже 2й прорисовки может упасть мотивация к завершению цикла из 21 («Это только 5 рисунок, и так каждый придётся перерисовывать. »)
— через мелкие ячейки мы прорабатывает как наше прошлое, так и стимулируем мозг к новым решениям. Давайте не будем лишать драгоценных инсайтов наших фрактальных художников.

В любом случае каждая коррекция индивидуальна и куратор/специалист фрактального метода выстраивает работу под особенности рисующего.

А как вы поступаете, когда видите, что у ученика дело не кокнися с первого раза?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector