No Image

Электро стимуляторы для роста мышц отзывы

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
22 января 2020

В последние годы нас накрыла волна популярности миостимуляторов. Основной упор в рекламе подобных приборов идет в возможности похудения без изнурительных тренировок и возможности накачки определенных групп мышц. Обычно это относительно не дорогие, простые приборы предназначенные для стимуляции пресса, ягодиц, бицепсов. Кто-то пробует их на себе, кто-то относится скептически и с ухмылкой пропускает такую рекламу. Однако несомненный факт в том что миостимуляция действительно существует, широко и давно используется в медицине и спорте. А значит возможно её можно попробовать использовать и самому, для своих целей. Тем более сейчас это сделать легко и дешево. Но давай те обо всем подробнее.

Что такое миостимуляция

Кратко, емко и доступно о миостимуляции (Electrical muscle stimulation, EMS), со ссылками на научные исследования, хорошо написано на странице англоязычной (русская страница куда более бедная) Википедии .

Также есть хорошая обзорная статья , также на английском, в журнале Strength and Conditioning Journal в 2011 года . Которую активно цитирую многие более поздние, современные статьи.

Суть процесса электростимуляции мышечных волокон состоит в подаче слабых электрических импульсов через электроды размещенные на поверхности кожи рядом со стимулируемыми мышцами. В результате этого воздействия мышцы сокращаются или расслабляются. Таким образом могут быть достигнуты определенные цели:

  • Физиотерапия. В первую очередь для предотвращения атрофии мышц малоподвижных в следствии травм и иных причин больных.
  • Потеря веса. Несмотря на то, что американский FDA до сих пор не выдал ни одного сертификата, подтверждающего эффективность EMS тренажеров для похудения, некоторые авторы считают, что люди начинающие борьбу с лишним весом делают это эффективнее если используют миостимуляторы.
  • Увеличение эффективности силовых тренировок спортсменов. В спорте миостимуляторы используются как дополнительные, а не заменяющие, средства, которые могут помочь спортсменам улучшить выносливость и подготовить мышечные волокна к серьезным нагрузкам.
  • Расслабление мышечных спазмов. Например, многим известная, скованность в воротниковой зоне может эффективно сниматься с помощью электростимуляции.
  • Улучшение местного кровоснабжения.

Однако бесконтрольное использование миостимуляторов категорически противопоказано. Есть множество противопоказаний для использования подобных приборов. Особенно это касается беременных, сердечных больных и при проблемах кожи. Перед использованием любого прибора сложнее «бабочки» EMS Trainer необходимо проконсультироваться с врачом и почитать хотя бы ту статью что hvastik.com привел выше.

Тот же FDA условно делит все миостимуляторы на две категории. Это простые безрецептурные устройства предназначенные только для легкой стимуляции мышц и все остальные, которые должны быть назначены врачом и отпускаться по рецепту.

В России и на Алиэкспресс все проще. Вы можете купить и использовать любой миостимулятор которые продаются в разделе Массаж и релаксация однако мы настоятельно рекомендуем делать это осознанно и не лениться изучить вопрос тщательно. Особенно если ваша цель больше чем накачать пресс лежа на диване 😉

Виды миостимуляторов на Алиэкспресс

Условно все продаваемые на момент написания статьи на Алиэкспресс миостимуляторы можно разделить на три группы:

  1. Простые стимуляторы мышц. Для похудения, для накачки. Обычно это типичные липучки с контроллером на батарейках. Бывают разных форм, в зависимости от предполагаемого размещения и мощности. Раскрученное наименование таких устройств EMS Trainer.
  2. Похожие на профессиональные устройства электростимуляции. Продавцы позиционируют такие устройства как массажеры, как замену иглоукалывания, для снятия спазмов и болей.
  3. Косметические приборы для электростимуляции кожи. Обычно компактные, автономные, маломощные устройства в виде карандашей.

Давайте рассмотрим самые популярные лоты в каждой из трех категорий. Посмотрим что пишут о них покупатели в комментариях.

EMS Trainer миостимулятор от YOSYO

Типичный EMS Trainer типа «бабочка». Более 38 тысяч продаж у лота. 3 формы липучек (пресс, ягодные, бицепс) и 1 контроллер на батарейках. Если просто хочется попробовать, то хороший лот. Крайне малое количество негативных комментариев у лота.

Цена от 6 до 10 долларов в зависимости от комплектации. Купить здесь .

Данного типа наборы преобладают на Алиэкспресс. Принципиальных различий между ними нет. Могут отличаться материалы липучек, качество контроллера, мощности, качество исполнения в целом, но в целом можно брать любой какой вам понравится.

При использовании и выборе нужно обратить внимание на следующие нюансы:

  • прибор держится на коже за счет липучек, которые по мере использования перестают держать. Чаще всего, при ежедневном использовании липучки нужно менять ежемесячно.
  • стимулятор питается от пальчиковых батареек, обычно ААА и они НЕ идут в комплекте.

Несколько слов про EMS Trainer для похудения

Как бы нам не хотелось, не стоит рассчитывать, что купив любой из миостимуляторов вы сбросите 10-20-30 килограмм не меняя образа жизни. Эффект может быть заметен только в связке с традиционным спортом и нормализацией питания. Так зачем тогда EMS Trainer нужен вообще? Все просто. Он поможет вашим мышцам адаптироваться к нагрузкам в спортзале после сидяче-лежачего образа жизни, поможет вам работать с нагрузкой более эффективно и с большей отдачей. Но если вы не хотите ничего менять, то тратить деньги не стоит.

Миостимулятор как замена массажа или иглоукалывания

Такие электростимуляторы используют для снятия мышечных спазмов, симуляции массажа или иглоукалывания, для снятия болей. По отзывам покупателей подобного рода приборы действительно эффективны при болях в пояснице, воротниковой зоне, суставах. Подобные приборы, с большим диапазоном регулировок, большим количеством электродов, более качественной настройкой токов используют в клиниках. В домашних же условиях это как раз тот прибор, пользоваться которым стоит только под наблюдением врача.

Конкретно этот лот продается за 8.3 доллара, может работать как от розетки, так и от батареек, купить его можно здесь .

Вариантов подобных миостимуляторов на Алиэкспресс также хватает. Обратите внимание на следующее:

  • липучки – расходный материал. Со временем они будут держаться все хуже. Поэтому нужно подбирать прибор к которому эти липучки продаются отдельно. Лучше у тогоже продавца, у которого вы покупаете и прибор.
  • от батареек и при максимальном количестве электродов мощность слабее

Нам также понравился вот такой миостимулятор .

Мы заказали его, протестируем его на редакции hvastik.com и расскажем о результатах в следующих статьях.

Косметический миостимулятор

Такие миостимуляторы используют для получения эффекта лифтинга. Убираются мелкие морщинки, в целом кожа освежается. Сложно сказать насколько будет эффективен конкретно такой прибор, но клинические аппараты определенно эффективны.

Этот лот стоит в пределах 10 долларов, купить можно здесь .

В заключение

У нас ещё будет продолжение про использование электростимулятора на себе. Расскажем ощущения, подробно изучим один конкретный лот, так что возвращайтесь. А если у вас был опыт использования подобных приборов – расскажите о нем в комментариях. Наверняка были и забавные истории, и бессмысленно выкинутые деньги, но наверняка найдутся и те кто использует миостимулятор не первый год эффективно и с удовольствием. Не стесняйтесь писать!

Читайте также:  Сначала пенофол или пеноплекс

Распродажи на Алиэкспресс

Горящие распродажи на Алиэкспресс

Быстрые распродажи с ограниченным количеством товара

На сегодняшний день иметь красивое и стройное тело можно без помощи спортзала. Достаточно просто приобрести миостимулятор. Аппарат прекрасно приводит тело в порядок, сокращая мышцы посредством электрических пульсаций.

Особенность миостимуляции состоит в ускорении обмена веществ, улучшении кровообращения и уменьшению количества жировых прослоек. Силуэт приобретает подтянутый вид, а мышцы становятся более эластичными.

Каждый прибор имеет множество особых качеств, и чтобы облегчить вам выбор, мы составили рейтинг ТОП 7 лучших миостимуляторов: какой выбрать, плюсы и минусы, отзывы, цена, и описание каждой представленной модели.

Содержание:

Принцип работы

Миостимуляция идеально подходит офисным работягам или ленивцам: вы не двигаетесь, не занимаетесь спортом, но ваши мышцы находятся в постоянной работе и напряжении.

«Ленивая гимнастика» заключается в применении импульсов электрического тока. Накожные электроды действуют на нервные окончания с помощью импульсов, за счет данного фактора происходит учащенное сокращение мышц. Электроды накладываются на мышцы бедер, живота, груди и спины, но между телом и электродами обязательно должен присутствовать токопроводящий гель.

В конечном результате мы можем добиться улучшения кровотока, лимфотока и активизацию обмена веществ. В совокупности, все они влияют на уменьшение объема жировых клеток и уменьшению веса. Но важно помнить, миостимулятор в первую очередь помогает укрепить мышцы, а затем уже предшествует похудению. Не стоит ждать быстрого результата по уменьшению веса.

Разновидности

В настоящее время миостимуляторы можно приобрести абсолютно в любом магазине либо заказать в интернете. Но для начала необходимо разобраться в их разновидностях. Итак, давайте посмотрим, какие виды приборов нам предлагает рынок.

  • Стационарный. В комплект устройства входит блок, процессор, провода и электронные накладки. Электроды в данном приборе бывают двух видов: клейкие, крепящиеся на любой участок тела, и прижимные, устанавливающиеся на тело с помощью ремней. Главный недостаток стационарного миостимулятора является ограниченность в применении.
  • Мобильный. Оснащен блоком, процессором и 4-мя накладками с проводами 2-х видов (крепеж клейкой стороной и крепеж ремнями). Компактный размер прибора позволяет закрепить его на любом участке тела и свободно с ним передвигаться.
  • Пояс. В основном используется в подтяжке пресса и талии, и имеет ограниченное применение. Главным преимуществом является отсутствие долгой подготовки к использованию и моментальное применение.
  • Шорты. Эффективное устройство, подтягивающее одновременно мышцы живота, ягодиц, бедер и ног. Комфортное использование, не требующее долгой подготовки к применению.

Правда или миф?

Данное устройство имеет как правду, так и выдумку.

Правда: миостимуляторы действительно работают. Электрическое воздействие на нервные окончания было изобретено довольно давно и по сей день широко используется в медицине. Человек, желающий повысить тонус мышц, действительно добьется хорошего результата, с помощью миостимулятора.

Миф: быстрое похудение. Вот тут рекламщики постарались и сбили людей с толку. Похудение реально, но в совместительстве с правильным питанием и дополнительными тренировками. Сам миостимулятор способен уменьшить объем, но всего на несколько грамм.

Рейтинг ТОП 7 лучших миостимуляторов

Представляем вашему вниманию 7 лучших аппаратов с лучшими характеристиками. В данный список входят:

Рассмотрим детальнее представленный ассортимент товаров.

AbGymnic

Модель прекрасно прорабатывает не только пресс, но и другие части тела. Датчики проведения тока расположены симметрично, поэтому равномерно действуют на проблемные зоны. Прибор оснащен точечным воздействием на мышцы груди, ягодиц, рук и икр, поэтому эффективность данного прибора увеличивается в разы. Особенностью устройства является плотное прилегание к к телу, обеспечивая эффект сауны, тем самым он выводит излишки жидкости из организма, и способствует похудению в совместительстве с дополнительными минимальными упражнениями.

Количество программ тренировки 6
Интенсивность массажа 10 уровней
Кол-во каналов 2
Страна США

Ценник: от 460 до 580 руб.

Плюсы

  • за 15 минут применения заменяет прокачку пресса в 200 раз;
  • восстанавливает силы;
  • подходит для коррекции осанки.

Минусы

  • дискомфорт во время сокращения мышц;
  • укрепляет мышцы пресса, но не дает кубики.

Прибор вполне удобный, за такую небольшую стоимость. Мою посуду, готовлю, занимаюсь уборкой, а аппарат беспрерывно действует, расслабляя все мышцы талии. Использую исключительно в похудении живота, дополнительно делаю упражнения и результат виден. Весы показывают меньше чем обычно. Спасибо.

AbTronic X2

Прибор применяется в наращивании мускулатуры, поддержке физической формы и тонуса. Способен укрепить мышцы живота, спины и боковых мышц. Весьма прост в эксплуатации и не вызывает затруднений в подготовке к процессу. Благодаря неопреновым, износостойким подушкам происходит поступление тока, действует точечно, а значит эффективно. Аппарат производит работу и от батареек, и от розетки, и при правильном использовании гарантирует продолжительность работы.

Интенсивность массажа 10 уровней
Страна Китай
Кол-во каналов 2
Количество программ 8

Цена: от 990 до 1200 рублей.

Плюсы

  • подтягивает силуэт;
  • делает кожу гладкой и ровной, избавляя от целлюлита;
  • помогает нарастить мышечную массу за короткий промежуток времени (2-3 месяца).

Минусы

  • способствует похудению исключительно с дополнительными упражнениями.

Всегда удивляли рекламы, мол подтягивание тела и укрепление мышц, без посещения спортзала. Сомневалась, пока сама не приобрела себе данный миостимулятор. И действительно, за неделю использования почувствовала укрепление и подтягивание ягодиц. Буду применять и на другие части тела, ведь эффект заметен. Спасибо!

Slendertone Bottom

Один из наиболее приобретаемых моделей, который выполнен в форме шорт. Направлен на укрепление мышц бедер, ягодиц и живота. Заметно подтягивает проблемные участки тела, потерявшие эластичность и эффективно избавляет от апельсиновой корки. За 15-30 минут в день кожа приобретает абсолютно обновленный вид, становится ровной, гладкой, а главное, подтянутой. Месяц использования гарантирует видимый результат, который, несомненно, произведет приятное впечатление даже на скептика.

Страна Ирландия
Кол-во каналов 2
Программы тренировки 4
Уровни интенсивности массажа 100

Стоимость: от 12990 до 14000 руб.

Плюсы

  • избавляет от целлюлита;
  • подтягивает живот;
  • устраняет бока;
  • видимый результат за месяц использования.

Минусы

Мощнейший тренажер, действительно избавляющий от лишних складок и целлюлита. Усиленная мощность действует на проблемные зоны и помогает достичь результата без дополнительных упражнений и диет. Я вижу эффект: апельсиновой корки стало значительно меньше, а пресс стал немного тверже. Надеюсь, дальше – больше.

Beurer EM 41

Абсолютно универсальный прибор, разработанный немецкими специалистами. Направлен на улучшение физической подготовки, расслаблению, коррекции фигуры и осанки, устранению ноющей боли в мышцах и эффективному похудению с помощью дополнительных тренировок. Небольшие габариты способствуют его применению в любом месте. Прост в использовании и оснащен технологией самостоятельного составления программы. Станьте личным тренером самого себя!

Читайте также:  Что удалять в папке temp
Кол-во каналов 4
Программы тренировки 50
Производитель Германия
Интенсивность массажа 20 уровней

Цена: от 4000 до 6500 р.

Плюсы

  • эффективно справляется с болевыми синдромами;
  • технология самостоятельного составления программ;
  • четкий дисплей;
  • функция самоотключения.

Минусы

Прибор отличается качеством и недорогой стоимостью. Приятные пульсирующие движения действительно расслабляют все тело. Могу им пользоваться на работе, и во время дороги. Подтягивает пресс, но кубиков я не увидела. Просто профилактика физподготовки и укрепление некоторых мышц.

OMRON E4

Аппарат домашнего использования, прекрасно повышающий тонус всего тела и способствующий улучшенной физической подготовке. Прибор выполняет ускорение кровообращения, снятие боли после рабочего дня и наращивание мышечной массы. Включает в себя самостоятельное регулирование интенсивности пластинок и настройку стимуляции (усиление, ослабление). Компактный вес позволяет пользоваться миостимулятором в абсолютно любом удобном месте.

Уровни интенсивности массажа 6
Кол-во каналов
Программы тренировки 12
Производитель Япония

Ценник: от 8500 до 1000 рублей.

Плюсы

  • поддерживает физическое состояние здоровья;
  • снимает боль;
  • малогабаритность (199X60X21 мм).

Минусы

Яркий пример улучшения талии не выходя из дома. Подтягивает проблемные зоны и неплохо избавляет от целлюлита. Кожа стала более ровной, без заметных впадин. Снимает стресс и усталость, а это то, что нужно после тяжелого рабочего дня. Спасибо.

Ems Trainer

Прекрасный аппарат, подходящий людям абсолютно любого возраста. Наращивает мышцы, подтягивает тело, придает упругость, поддерживает тонус. Программа включает в себя 20 минут тренировки и за данное время миостимулятор проходит стадии разогрева, активного действия, сокращения и наращивания мышц и отдыха. Дополнительное посещение спортивного зала в совместительстве с представленным миостимулятором гарантирует быстрое похудение и приобретение силуэта мечты. После 2-х недель применения прибора чувствуется укрепление мышц и подтягивание задействованных проблемных зон.

Кол-во каналов 3
Программы тренировки 4
Производство США
Уровни интенсивности массажа 4

Цена: от 1500 до 3000 рублей.

Плюсы

  • локализует болевые ощущения;
  • снимает стресс;
  • подтягивает и укрепляет тело.

Минусы

Прибор действительно укрепляет мышцы, но не способствует похудению. Все равно приходится идти в спортзал. Зато, эффективно избавляет от целлюлита и болей после тренировок. На завершающем этапе применения находится релакс, моментально обеспечивающий отдых и комфорт.

VUPIESSE X-FORMER EXE

Данный прибор имеет множество полезных характеристик. Устраняет боль мышц, борется с целлюлитом, уменьшает жировые прослойки и поддерживает мышцы в тонусе. Главной особенностью является огромное количество тренировочных программ – 57. Из них 34 спортивных, 3 устраняющих боль, 8 для поддержки тонуса мышц и 12 реабилитационных. Аппарат производит весьма высокую нагрузку на суставы, поэтому эффективность действия тренировок заметно повышается.

Производство Италия
Уровни интенсивности массажа 100
Кол-во каналов 2
Программы тренировки 57

Цена: от 26980 до 31660 рублей.

Плюсы

  • большое количество тренировочных программ (57);
  • эффективная нагрузка на суставы;
  • подтягивание мышц;
  • наращивание мышц.

Минусы

Тот случай, когда цена полностью оправдала желания. Давно занимаюсь спортом, но из-за работы посещать часто зал не получается. Приобрел данный аппарат и эффективно поддерживаю свое физическое состояние. Способствует наращиванию мышц и небольшой корректировке веса. Пользуемся вместе с женой и довольны.

Сравнительная таблица характеристик

В целях сравнения представленных товаров, предлагаем взглянуть на таблицу их характеристик.

Модель Производство Уровни интенсивности массажа Количество программ тренировки Количество каналов Цена (руб)
AbGymnic США 10 6 2 от 460 до 580
AbTronic X2 Китай 10 8 2
Slendertone Bottom Ирландия 100 4 2 от 990 до 1200
Beurer EM 41 Германия 20 50 4 от 4000 до 6500
OMRON E4 Япония 6 12 от 8500 до 1000
Ems Trainer США 4 4 3 от 1500 до 3000
VUPIESSE X-FORMER EXE Италия 100 57 2 от 26980 до 31660

Списки лучших

Помимо представленного выше списка моделей, мы выделили еще 3 миостимулятора, отличающихся друг от друга своими особыми качествами. В данный список входят:

Рассмотрим детальнее представленный ассортимент.

Beurer EM30 – пояс

Встроенный в пояс миостимулятор, в комплекте которого находятся батарейки. Сам по себе прибор довольно гибкий, поэтому во время использования не чувствуется даже минимального дискомфорта. Фиксация на тело осуществляется с помощью липкой ленты, длина которой составляет от 70 до 130 см. Электроды в данном аппарате не требуют применения специального геля. Оснащен миостимулятор 5-ю программами и самостоятельной регулировкой мышечного сокращения.

Цена: от 2550 до 3100 руб.

Bottom S7 Slendertone – шорты

Представленный аппарат в идеале способствует укреплению бедер, ягодиц и живота. Подходит применению и мужчинам и женщинам. Прекрасный пол отмечает эффективность прибора в борьбе с целлюлитом и довольно быстрый результат, сильный пол говорит об укреплении тазобедренных мышц и поддержке тонуса. Аппарат легок в применении. Благодаря ему вы можете одновременно заниматься любимым делом и приводить в порядок фигуру.

Цена: от 12300 до 15000 р.

SPORT ELEC – мобильный

Производитель данного миостимулятора гарантирует не только укрепление физического здоровья, но и похудение без дополнительных спортивных занятий. Устройство предполагает работу с зонами мышц живота и ягодиц. Качественные электроды эффективно пропускают ток, но перед их применением необходимо воспользоваться специальным кремом, находящимся в комплекте. Прибор оснащен 4-мя программами.

Ценник: от 4500 до 6000 рублей.

На что смотреть при выборе

Приобретение качественного аппарата, подразумевает под собой соблюдение некоторых пунктов. И вот небольшой список необходимых рекомендаций:

  • Определитесь с целью приобретения миостимулятора. Все они задействованы на абсолютно разные обязательства. Например: коррекция фигуры, похудение, косметические процедуры, тренировка мышц, профилактика заболеваний. Некоторые приборы включают в себя все вышеуказанные функции, но стоимость будет высокая.
  • Безопасность. Аппарат должен быть оснащен автоотключением и сбросом настроек.
  • Форма прибора.Шорты, пояс, электроды всего тела и бабочки. Данный выбор зависит от желаемой области использования.
  • Проверенные производители.Не стоит приобретать товар малознакомого бренда, даже если цена привлекательно низкая. Лучше взять немного подороже, но с высоким качеством, без пустой потери денег.

«Электростимуляция» как метод берет свое начало еще в конце 18 века, когда Луиджи Гальвани «презентовал» животное электричество, и несмотря на споры вокруг его открытий, именно Гальвани называют «отцом» электрофизиологии.

Читайте также:  Телефон леново s90 характеристики

Ныне и сам термин "гальванизм" — архаичный, и используется скорее в метафорическом контексте как «способ воскрешения», и электрофизиология изучает не сокращения мышц под воздействием электрического тока, а электрические процессы в живых тканях организма.


Электростимуляция сердца

Но метод электростимуляции с целью возбуждения отдельных органов, систем, мышц по-прежнему широко применяется и в клинической медицине, и в спорте, и в косметологии, в частности для реабилитации или похудания. Используется электростимуляция и в диагностических целях, например, чреспищеводная электрокардиостимуляция, показаниями к которой являются подозрения на синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта, коронарную недостаточность, и др.

Электростимуляция

К настоящему времени проведено немало исследований относительно влияния электрической стимуляции на восстановительные процессы в организме человека. В одном из таких анализируется влияние стимуляции у взрослых пациентов с прогрессирующими заболеваниями нервной системы и рассказывается о том, что стимуляция мышц успешно использовалась как альтернатива традиционным лечебным упражнениям для укрепления мышц ног.

В качестве инструмента реабилитации в дополнение к иным, электростимуляция может использоваться в интенсивной терапии. При работе с пациентами перенесшими травмы позвоночника или инсульт, полностью или частично обездвиженными.


Многоканальная программируемая электростимуляция мышц во время ходьбы может восстанавливать координационные нарушения

Электростимуляцию находят эффективной при остеоартрите коленного сустава.

Однако такая форма воздействия — не панацея, и в ряде случаев оказывается совершенно бесполезна. Так, например, при дисфагии и раке гортани не было положительной динамики. Малоэффективной электростимуляция оказалась и при хронической обструктивной болезни легких.

Миостимуляция, или электрическая стимуляция мышц — по сути второе название электростимуляции, однако употребляемое только по отношению к человеку, тогда как электростимуляция может быть использована и в животноводстве при искусственном осеменении. Также можно сказать, что миостимуляция — один из подтипов электростимуляции: стимуляция мышц. А под электростимуляцией в свою очередь можно понимать стимуляцию клеток, органов, нервной системы и т. п.

Миостимуляция актуальна в большинстве сфер человеческой жизни, вплоть до эротической. При этом, что удивительно, эта миостимуляция является наиболее «древней», а сами «игрушки» такого характера были известны еще в «догальванический» период. Позднее такая форма мышечной стимуляции стала использоваться при профилактики и лечении стрессового недержания у женщин. Да и в нашем отечественном «Банке патентов» можно найти любопытные предложения в области гинекологии для профилактики воспалительных заболеваний. И сейчас интимная «зона влияния» миостимуляции обширна: нарушение функций мочевого пузыря, мочеточников, матки и ее придатков, а для мужчин — импотенция.

Кроме того, в настоящее время данный метод, помимо восстановительной медицины, широко применяется в спорте и косметологии. Последняя область — особо коммерчески успешная и «под нее» заготовлены сотни миостимуляторов.

Основным эффектом такого типа миостимуляции называются коррекция фигуры, борьба с целлюлитом, коррекция внешности за счет укрепления и подтяжки мышц лица, разглаживание морщин.

Условно называемая «спортивная» миостимуляция помогает быстрее восстановить форму после травм и растяжений, нарастить массу, выносливость, взрывную силу, повышает эластичность мышц и связок, укрепляя мышечный тонус в целом. Также обладает релаксирующим эффектом.

К положительным эффектам также относят:

  • Улучшенную микроциркуляцию и детоксикацию организма
  • Борьба с излишками жировых отложений
  • Стимуляция выделения эндорфинов за счет активного сокращения мышц
  • Повышение тонуса кожи и активация процессов регенерации

В некоторых материалах можно найти интересные сравнения, когда группа спортсменов была поделена на две части, и одна из них в качестве восстановления выбрала традиционный метод покоя, а вторая — миостимуляцию, и в последнем случае восстановление организма происходило быстрее.

Также были отмечены повышение сократительных способностей мышц, увеличение мышечной силы и объема мышц, в беге — повышение скоростных характеристик и ряд других положительных «опций». Сохранились результаты советских экспериментов при подготовке спортсменов, в которых утверждается повышение силы и выносливости на 40%!

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли
  • Артериальная гипертензия
  • Cистемные заболевания крови
  • Почечная или печеночная недостаточность
  • Активный туберкулез
  • Эпилепсия
  • Воспалительные гнойные процессы
  • Сердечные заболевания
  • Неинвазивная миостимуляция может быть противопоказана людям с кардиостимулятором
  • Кожные болезни

Также категорически не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации. Мы не претендуем в данном материале на исчерпывающий список противопоказаний и в каждом индивидуальном случае рекомендуем обратиться к врачу!

Для процедуры используются миостимуляторы — устройства для «отправки» электрических импульсов в мышцы. Такие стимуляторы можно разделить на две больших группы: домашние и стационарные. С развитием технологий для любительского и околопрофессионального спорта бытовые миниатюрные миостимуляторы стали доступны практически каждому и обрели массу форм, размеров и возможностей.

При этом велик риск всегда наткнуться на какой-нибудь китайский, или небезызвестную «бабочку», от которых не будет никакого толку, разве что выгода в деньгах, так как ценник на них начинается от 600 рублей. Более «продвинутые» стоят в разы дороже, и средняя стоимость таких миостимуляторов в пределах 10 000 рублей.

Интересный проект носимого миостимулятора — PowerDot, сэмпл которого только-только доехал к нам.

Девайс компактного размера управляется с помощью приложений:

С комплексом доступных тренировок:

  • Повышение выносливости и производительности (для подготовки к спортивным мероприятиям)
  • Постоянство – повышение потенциала интенсивности длительных усилий.
  • Сила – повышение силы в ориентированных спортивных дисциплинах.
  • Увеличение краткой мощности (силы и скорости) в ориентированной дисциплине.
  • Максимальная скорость – повышение скорости высококвалифицированных спортсменов в ориентированных дисциплинах (например спринт 100 м).
  • Активное восстановление – улучшает и ускоряет восстановление мышц после интенсивных упражнений. Лучший результат в течении двух часов после окончания тренировки средней выносливости или соревнований.
  • Разогрев – увеличивает скорость сокращения и готовит мышцы для выдачи максимальной мощности. Используется5-10 мин до важных соревновани или спортивных мероприятий.
  • Массаж – улучшает циркуляцию крови, расслабляет мышцы, уменьшает мышечное напряжение и помогает устранить мышечные токсины.

С помощью приложения можно устанавливать цели, регулировать тренировку, в том числе приостанавливать ее и регулировать интенсивность, а также делиться достижениями с друзьями в социальных сетях, что делает PowerDot гаджетом с дополнительной системой мотивации.

К основным преимуществам PowerDot следует отнести компактный размер, который обеспечивает легкую «транспортировку» и стильный современный дизайн, который не выдает в устройстве медицинский/околомедицинский прибор.

Прогнозируемая стоимость PowerDot в России около 12 000 рублей. Гаджет ожидается в конце декабря 2015 — начале января 2016 года.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector