No Image

Шагомер не считает шаги что делать

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
22 января 2020

Тем, кто занимается фитнесом или выполняет упражнения для похудения, необходимо устройство, подсчитывающее количество шагов – шагомер. Это маленький и необременительный приборчик, который контролирует количество сделанных шагов при ходьбе или пробежке. Часто данная функция включена в иные портативные устройства — мобильные телефоны, часы, музыкальные плееры. Разберемся, по какому принципу прибор работает и почему иногда неправильно считает шаги.

Внешний вид шагомера

Что это за прибор и как он работает

Как шагомер считает шаги, зависит от вида прибора. Принцип подсчета у них разный, поскольку шагомеры бывают трех видов:

    Электронные. Функционирует по показаниям датчика, переводящего встряхивания в электронные импульсы, с каждым разом увеличивая показания. Современные шагомеры оснащены 2- или 3-осевыми акселерометрами с микропроцессорами, образованными на сложнейших алгоритмах. Данное устройство необходимо для исключения ложного подсчета, когда выполняются иные действия. Электронные приборы дорогие, поэтому их используют только специалисты.

Аппарат фиксирует шаг, учитывая отрицательное ускорение тела в момент опускания ступни на землю. Это и учитывает электронный датчик.

Достоверность показаний

Зачастую шагомеры прикрепляют к поясу, но полному человеку сделать это непросто. Лучше пользоваться приборами, которые запускаются автоматически при начальном движении. Прикреплять шагомер на поясе требуется у передней зоны бедра, в данном месте создается меньше всего помех. Еще один вариант — фитнес-браслет, который также подсчитывает шаги.

Лучшее использование шагомера – крепить его на пояс

Точность прибора также зависит от ровности поверхности, по которой идет человек. Асфальт – это ровное покрытие, и шагомер выдает показание намного точнее. Если идти по грунтовке, песку, кромке моря или речки, то в этом случае углы перемещения меняются. Поскольку точность показаний меняется, рекомендуется приобретать прибор с защитой от вибрации. Обычная погрешность в работе прибора достигает 5%, но это невысокий показатель.

На точность показаний влияет также походка человека. У каждого она индивидуальна и специфична, немаловажное значение имеет скорость хождения.

Длина шагов – это тоже индивидуальный показатель и также влияет на точность расчета шагов. На показания даже влияет степень расположения корпуса человека относительно поверхности земли. Если оно сильно наклонено, то показания будут неточными.

Чтобы проверить шагомер на правдивость показаний, можно установить его на 0 и протестировать – пройти 20 шагов. Если на дисплее будут указаны точные данные выполненных шагов, значит прибор исправный.

Форма шагомера в виде часов

Причины неправильного подсчета и отсутствие показаний

Когда шагомер неверно подсчитывает шаги, значит, он неисправен. Применять данный прибор не следует, неправильные показания снизят эффективность тренировок по снижению веса, к примеру. Возможно, нарушится баланс между съеденными и расходованными калориями, и коррекция веса тоже будет осуществляться неверно. Если человек стремится к наращиванию темпа и количества шагов, увеличивает расстояние, намеченное на день, то ошибочно посчитано значение собьет процесс увеличения нагрузок.

Шагомер обязан функционировать четко и правильно, давая показания активности без искажений. Сбой в его работе нарушит гармоничность ежедневных тренировок и понизит их эффективность.

Если шагомер неправильно считает, что делать в данной ситуации? Частыми видами неисправности приборов считаются:

    Экран дисплея серый или черный, информация отсутствует. Эту неисправность можно устранить самому, если внимательно изучить инструкцию по эксплуатации прибора. Отсутствие показателей может быть вследствие того, что аппарат не вывели из энергосберегающего режима. Чтобы это сделать, требуется нажать на кнопку MODE. Пустой дисплей может возникнуть в результате низкой зарядки батареи.

Шагомер не работает

Чтобы шагомер работал без сбоев, требуется соблюдать правила его эксплуатации и хранения:

  • Он должен находиться в температурном режиме: не ниже –10 градусов и не выше +40.
  • Не применять острых предметов для открывания отделения для батарейки, можно повредить корпус.
  • Не допускать попадания на прибор жидкости, пыли и мелкого мусора.
  • Очищать корпус влажной салфеткой. Не применять для этого химических средств.

Если неисправности в работе прибора вызваны неправильной эксплуатацией, то гарантированное обслуживание отменяется.

Почему нет показаний

Чтобы шагомер правильно работал, требуется уметь им пользоваться. Для начала работы требуется:

Пример настройки параметров

  1. В настройках необходимо задать показания длины своего шага.
  2. Расположить прибор в вертикальном виде на ремне, на кромке кармана или на запястье, ноге — зависит от модели шагомера.
  3. Начать движение.
  4. Снять данные с прибора в конце тренировки или дня.

Шагомер может считать пройденные шаги при движении шагом, бегом, подъема-спуска по лестнице, при спортивной ходьбе.

Если вы решили подсчитать число шагов за целый день, то куда бы ни поместили прибор, точный подсчет шагов он не покажет. Потому что в течение дня человек делает различные действия: водит автомобиль, ест, сидит за компьютером и двигает мышкой, эти ошибочные движения шагомер может также принять за ходьбу. Поэтому, в итоге получится большая погрешность, что повлияет на чистоту повышения качества тренировок.

Довольно популярен среди спортсменов браслет-шагомер. Это надежное и легкое устройство, оно считает шаги и контролирует активность, некоторые модели дополнительно подсчитывают калории. Модель отличается точным счетом и простотой применения. Он имеет небольшой вес и не ощущается на запястье.

В основном данные модели шагомера поступают на рынок из Китая. Это электронный прибор, требующий настройки, установки специального приложения и регистрации в компьютере или телефоне. Сам браслет требуется правильно надевать, чтобы датчик мог отсчитывать пульс. Поэтому его нужно располагать точно на пульсе, иначе прибор не будет ничего показывать.

Читайте также:  Сотовый телефон в микроволновке

Прибор в виде браслета

Шагомер – это полезный и безопасный прибор, который покажет нагрузку на организм, пройденное расстояние, сожженные при этом калории и другие параметры. Нужно уметь правильно им пользоваться, для чего достаточно изучить инструкцию по применению.

Тем, кто занимается фитнесом или выполняет упражнения для похудения, необходимо устройство, подсчитывающее количество шагов – шагомер. Это маленький и необременительный приборчик, который контролирует количество сделанных шагов при ходьбе или пробежке. Часто данная функция включена в иные портативные устройства — мобильные телефоны, часы, музыкальные плееры. Разберемся, по какому принципу прибор работает и почему иногда неправильно считает шаги.

Внешний вид шагомера

Что это за прибор и как он работает

Как шагомер считает шаги, зависит от вида прибора. Принцип подсчета у них разный, поскольку шагомеры бывают трех видов:

    Электронные. Функционирует по показаниям датчика, переводящего встряхивания в электронные импульсы, с каждым разом увеличивая показания. Современные шагомеры оснащены 2- или 3-осевыми акселерометрами с микропроцессорами, образованными на сложнейших алгоритмах. Данное устройство необходимо для исключения ложного подсчета, когда выполняются иные действия. Электронные приборы дорогие, поэтому их используют только специалисты.

Аппарат фиксирует шаг, учитывая отрицательное ускорение тела в момент опускания ступни на землю. Это и учитывает электронный датчик.

Достоверность показаний

Зачастую шагомеры прикрепляют к поясу, но полному человеку сделать это непросто. Лучше пользоваться приборами, которые запускаются автоматически при начальном движении. Прикреплять шагомер на поясе требуется у передней зоны бедра, в данном месте создается меньше всего помех. Еще один вариант — фитнес-браслет, который также подсчитывает шаги.

Лучшее использование шагомера – крепить его на пояс

Точность прибора также зависит от ровности поверхности, по которой идет человек. Асфальт – это ровное покрытие, и шагомер выдает показание намного точнее. Если идти по грунтовке, песку, кромке моря или речки, то в этом случае углы перемещения меняются. Поскольку точность показаний меняется, рекомендуется приобретать прибор с защитой от вибрации. Обычная погрешность в работе прибора достигает 5%, но это невысокий показатель.

На точность показаний влияет также походка человека. У каждого она индивидуальна и специфична, немаловажное значение имеет скорость хождения.

Длина шагов – это тоже индивидуальный показатель и также влияет на точность расчета шагов. На показания даже влияет степень расположения корпуса человека относительно поверхности земли. Если оно сильно наклонено, то показания будут неточными.

Чтобы проверить шагомер на правдивость показаний, можно установить его на 0 и протестировать – пройти 20 шагов. Если на дисплее будут указаны точные данные выполненных шагов, значит прибор исправный.

Форма шагомера в виде часов

Причины неправильного подсчета и отсутствие показаний

Когда шагомер неверно подсчитывает шаги, значит, он неисправен. Применять данный прибор не следует, неправильные показания снизят эффективность тренировок по снижению веса, к примеру. Возможно, нарушится баланс между съеденными и расходованными калориями, и коррекция веса тоже будет осуществляться неверно. Если человек стремится к наращиванию темпа и количества шагов, увеличивает расстояние, намеченное на день, то ошибочно посчитано значение собьет процесс увеличения нагрузок.

Шагомер обязан функционировать четко и правильно, давая показания активности без искажений. Сбой в его работе нарушит гармоничность ежедневных тренировок и понизит их эффективность.

Если шагомер неправильно считает, что делать в данной ситуации? Частыми видами неисправности приборов считаются:

    Экран дисплея серый или черный, информация отсутствует. Эту неисправность можно устранить самому, если внимательно изучить инструкцию по эксплуатации прибора. Отсутствие показателей может быть вследствие того, что аппарат не вывели из энергосберегающего режима. Чтобы это сделать, требуется нажать на кнопку MODE. Пустой дисплей может возникнуть в результате низкой зарядки батареи.

Шагомер не работает

Чтобы шагомер работал без сбоев, требуется соблюдать правила его эксплуатации и хранения:

  • Он должен находиться в температурном режиме: не ниже –10 градусов и не выше +40.
  • Не применять острых предметов для открывания отделения для батарейки, можно повредить корпус.
  • Не допускать попадания на прибор жидкости, пыли и мелкого мусора.
  • Очищать корпус влажной салфеткой. Не применять для этого химических средств.

Если неисправности в работе прибора вызваны неправильной эксплуатацией, то гарантированное обслуживание отменяется.

Почему нет показаний

Чтобы шагомер правильно работал, требуется уметь им пользоваться. Для начала работы требуется:

Пример настройки параметров

  1. В настройках необходимо задать показания длины своего шага.
  2. Расположить прибор в вертикальном виде на ремне, на кромке кармана или на запястье, ноге — зависит от модели шагомера.
  3. Начать движение.
  4. Снять данные с прибора в конце тренировки или дня.

Шагомер может считать пройденные шаги при движении шагом, бегом, подъема-спуска по лестнице, при спортивной ходьбе.

Если вы решили подсчитать число шагов за целый день, то куда бы ни поместили прибор, точный подсчет шагов он не покажет. Потому что в течение дня человек делает различные действия: водит автомобиль, ест, сидит за компьютером и двигает мышкой, эти ошибочные движения шагомер может также принять за ходьбу. Поэтому, в итоге получится большая погрешность, что повлияет на чистоту повышения качества тренировок.

Довольно популярен среди спортсменов браслет-шагомер. Это надежное и легкое устройство, оно считает шаги и контролирует активность, некоторые модели дополнительно подсчитывают калории. Модель отличается точным счетом и простотой применения. Он имеет небольшой вес и не ощущается на запястье.

Читайте также:  Таблица эксель для магазина

В основном данные модели шагомера поступают на рынок из Китая. Это электронный прибор, требующий настройки, установки специального приложения и регистрации в компьютере или телефоне. Сам браслет требуется правильно надевать, чтобы датчик мог отсчитывать пульс. Поэтому его нужно располагать точно на пульсе, иначе прибор не будет ничего показывать.

Прибор в виде браслета

Шагомер – это полезный и безопасный прибор, который покажет нагрузку на организм, пройденное расстояние, сожженные при этом калории и другие параметры. Нужно уметь правильно им пользоваться, для чего достаточно изучить инструкцию по применению.

Фитнес-браслеты получили широкое распространение не только среди спортсменов.

Они популярны и среди людей, просто следящих за своим здоровьем и физической активностью.

В ходе эксплуатации часть пользователей сталкивается с ситуацией, когда фитнес-браслет не считает шаги, не измеряет пульс или перестает подсчитывать число потраченных калорий.

Неполадки такого характера можно наблюдать как среди самых дорогих, так и среди относительно дешевых трекеров.

Как работает шагомер

Шагомер как отдельное устройство известен еще с 60-х годов прошлого века. Первые приборы, изобретенные в Японии, могли высчитывать только пройденный километраж. По ходу научного прогресса увеличивалась их точность, прописывались новые алгоритмы, уменьшались размеры. Все это привело к тому, что шагомер стал одной из встроенных функций в большинстве мобильных гаджетов: смартфонах, умных часах, фитнес-браслетах.

Современные версии, сопровождаемые программным обеспечением, позволяют не только регулировать достижения, но и высчитывать среднюю норму активности, таким образом, корректируя свой ежедневный график.

За подсчет шагов отвечает особое устройство – акселерометр. Он бывает двух- и трехкомпонентный. Проще говоря, отслеживание ускорения происходит по указанному количеству осей координат (2 или 3). В большинстве современных моделей в комплект к акселерометру устанавливается гироскоп. Это устройство определяет изменение угла ориентации в пространстве. Подобный тандем позволяет более точно производить подсчет, при этом не учитывая обычные взмахи или движения рукой.

Фото с Яндекс.Маркет

Встроенный акселерометр, измеряя ускорение, определяет, находится ли рука в движении, или она неподвижна. Все данные передаются в микропроцессор шагомера, где с помощью специального алгоритма производится анализ, выдается результат: перемещается ли человек в пространстве или просто случайно взмахнул рукой. Более сложные алгоритмы призваны различать ходьбу и бег.

При гироскопе и данных получаемых с 3 осей координат результаты могут быть на порядок точнее. В этом случае проблем отличия взмаха от движения не возникает.

Важно! Помимо этого, значение имеет и тип поверхности, по которой происходит движение. Наиболее точные значения снимаются с ровной асфальтированной дороги, а вот прогулка по гористой местности или морскому каменистому побережью может дать погрешность в 5-10%.

Влияние оказывает и «человеческий фактор», а именно длина шага, тип походки, наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В мире не существует приборов с абсолютно точными показаниями шагомеров. Минимальная погрешность присутствует во всех моделях трекеров.

Принцип работы пульсометра

Оптическая технология измерения пульса через запястье подразумевает использование светодиодов, которые производят оценку кровотока. На практике это выглядит следующим образом:

  • на обратной стороне браслета встроен фотоплетизмографический датчик, который излучает световой поток на запястье владельца;
  • проходя через кровоток, свет рассеивается, и датчик производит замер полученного значения.

Так как для точности замеров необходимо выбирать спектр с максимальным поглощением в диапазоне от 500 до 600 нм, чаще всего на умные часы и фитнес-браслеты устанавливают светодиоды с показателем в 525 нм. Их можно отличить по характерному зеленому цвету.

Примерно по тому же принципу производится и замер артериального давления. В этом случае просто используются более сложные алгоритмы расчета.

Интересно! Первый измерительный датчик пульса был разработан компанией Philips для модели умных часов Mio Alpha.

Как функционирует счетчик калорий в смарт-часах и трекерах

Подавляющее большинство фитнес-браслетов производят подсчет потраченных калорий. Он происходит на основании полученных данных об активности человека и определенной математической модели, заложенной в процессор разработчиками.

К физическим показателям относится активность и антропометрические данные пользователя. В первом случае речь идет как об обычном виде движения (ходьба), так и непосредственно о тренировках. При выборе типа тренинга спортивный девайс отслеживает количество повторений, темп, размашистые движения рук (плаванье).

При вводе антропометрических показателей учитывается вес, рост, возраст, длина шага, наличие заболеваний. Это необходимо для правильного расчета энергетических затрат.

Все данные вводятся в математический алгоритм. Он может быть относительно простым или сложным, учитывающим множество самых разных параметров. В гаджетах последнего поколения счетчик калорий считывает не только показатели шагомера и других датчиков, но и принимает во внимание значение ЧСС. Наиболее интенсивно сжигание калорий происходит при показателях свыше 120 ударов в минуту.

Почему гаджеты ошибаются при подсчете шагов, пульса или калорий

Ни один спорт-браслет не сможет дать абсолютно точные показания пульса, количества шагов или потраченных калорий. Однако в большинстве случаев погрешности находятся в минимальном диапазоне от 1-2 до 5%.

И все же иногда неточности становятся более чем очевидны. Чтобы понять, почему девайс перестал считать, необходимо рассмотреть каждый датчик в отдельности.

Читайте также:  Хоррор с открытым миром

Индикаторы пульса довольно точно определяют значения ЧСС при беге и ходьбе. Однако при сильном повышении пульса светодиоды часто не справляются, так как скорость кровотока слишком велика, и он очень быстро проходит через индикаторы, что сказывается на точности производимых замеров.

Еще одной причиной может стать холодная погода, при которой кровоток, наоборот, замедляется, что также искажает работу оптического пульсометра.

Дополнительными факторами возникновения погрешностей в измерении являются:

  • неправильно зафиксированный на руке браслет (слишком высоко или свободно);
  • наличие татуировки на запястье (особенно темного цвета);
  • тренинг с высоким уровнем потоотделения.

Стоит учитывать, что показания, выданные недорогими моделями трекеров, всегда будут менее точны, так как используют простейший алгоритм для определения частоты сердечных ритмов.

Важно! Если говорить о шагомере, то выданные им ошибки часто связаны с неправильным считыванием движений. Некоторые модели подъем в лифте или поездку в транспорте воспринимают как движение (бег или ходьбу), насчитывая, таким образом, не одну лишнюю тысячу шагов. Большинство же основных проблем связано с неправильным использованием приложения или выходом из строя акселерометра.

Так как компании не раскрывают алгоритмы, отвечающие за подсчет калорий, сказать насколько точен этот показатель, сложно. Однако, ясно, что он тесно связан с данными физической активности. Поэтому, если не исправен шагомер, это тут же отражается и на точности подсчета энергетического расхода за день.

В ходе тестовых испытаний функции шагомера на фитнес-браслетах и других мобильных гаджетах самую высокую точность продемонстрировал смартфон iPhone 5S.

Почему некоторые устройства ошибаются при подсчете шагов

Причинами ошибок в работе шагомера чаще всего являются:

  1. Малый заряд устройства. Для работы акселерометру и гироскопу требуется энергия. Ее дефицит сказывается и на точности измерений.
  2. Неправильная фиксация спортивного гаджета на запястье.
  3. Погодные условия. Наибольшие погрешности можно наблюдать при экстремально высоких или низких температурах.
  4. Самостоятельный ремонт.
  5. Неправильно произведенная настройка устройства.

Фото с ozon.ru

Влиять на размер погрешностей может несоблюдение правил эксплуатации гаджета. Так, большинство рекомендаций по использованию советуют:

  1. Соблюдать температурный режим, при котором можно пользоваться трекером.
  2. Учитывать его параметры влагозащиты.
  3. Не разбирать самостоятельно гаджет и не отдавать его в несертифицированный центр ремонта.
  4. Беречь от большого количества грязи и пыли. Не оставлять надолго под прямыми солнечными лучами (может испортиться монитор).
  5. Не использовать при чистке прибора химических веществ.

Согласно отзывам и обзорам пользователей, проблемы с точностью подсчета шагов возникают как у популярных марок, например, Mi Band 2 от Xiaomi, так и у менее известных брендов.

Что делать, если счетчики работают неправильно или перестали работать

В случае если владелец сталкивается с проблемой некорректной работы шагомера, следует сначала выявить причину явления, а затем попытаться ее устранить. И, как показывает практика, для этого далеко не всегда нужно обращаться к услугам ремонтников.

Отсутствие реакции после нажатия на дисплей свидетельствует о разрядке гаджета или поломке микропроцессора. В первом случае достаточно зарядить браслет, во втором – отдать в ремонт.

Важно! Иногда шаги не подсчитываются даже при нормальной работе монитора. В этом случае следует обратиться к настройкам. Скорее всего, неверно была задана длина шага, или же прибор неправильно зафиксирован на запястье.

Еще один способ решения проблемы «лишних шагов» — это откалибровка браслета. Сделать это можно в официальном приложении, воспользовавшись функцией «Настройки» и перейдя в опции «Метки поведения». Так поступают многие пользователи трекеров Honor, неправильно подсчитывающих пройденное расстояние и число шагов.

Если фитнес-браслет полностью перестал производить подсчет, то необходимо сделать перепрошивку, то есть полную замену файлов. Делается это в любом сервисе и стоит не так дорого.

Фото с Яндекс.Маркет

Если перепрошивка не решила проблему, то причиной являются неполадки в «начинке» гаджета. Чаще всего сбои наблюдаются в функционировании акселерометра. Для того чтобы определить «недуг» более точно, нужно скачать специально программу, которая произведет диагностику всех датчиков и функций браслета.

В некоторых случаях может понадобиться сброс всех настроек и новое сопряжение с телефоном.

Полезное видео

Основные выводы

Фитнес-браслет – весьма полезный девайс. Его можно увидеть на руке спортсмена, пенсионера, подростка и молодой мамы, прогуливающейся с коляской. Этот девайс привлекателен, с точки зрения своего функционала, основой которого является шагомер, пульсометр и счетчик калорий:

  1. Эти 3 основных датчика присутствуют в большинстве моделей трекеров, вне зависимости от цены и года выпуска.
  2. Основой устройства шагомера является акселерометр и гироскоп (в более современных моделях).
  3. Принцип работы пульсометра основан на просвечивании светодиодами кровотока.
  4. Счетчик калорий – это разработанный производителем математический алгоритм, опирающийся на данные физической активности и антропометрию пользователя.
  5. В большинстве случаев погрешности при работе этих датчиков объясняются неправильным использованием, неграмотной настройкой или малым зарядом батареи.
  6. В случае нарушений в работе шагомера можно скачать программу-диагност, перепрошить или сбросить все настройки и произвести синхронизацию заново.

Трекеры – нужные и актуальные гаджеты в условиях поголовного увлечения спортом. Однако, как любой представитель техники, они требуют соблюдения правил эксплуатации и соответствующего ухода. Только в этом случае будут работать не только корректно, но и долго.

Мы будем рады, если вы поделитесь своими комментариями или оставите отзывы о работе аналогичных устройств и возникших с ними проблемах.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector